Tips voor een evenwichtige zuur-base-balans
Voor sommigen is het zuur-base-evenwicht de sleutel tot een gelukkig leven, voor anderen is het een mythe over de gezondheid van de media. Zoals meestal het geval is, ligt de waarheid ertussenin...
Gezond eten: wat is echt belangrijk?
‘Je bent wat je eet’, deze uitspraak is geen toeval. Je vormt jezelf door je dagelijkse eetgewoonten. De voedingsstoffen die je aan je lichaam levert, zijn de hulpbronnen en bouwstenen. Dit is h...
Gezonde levensstijl: een gids voor meer welzijn
Bezorgde vrienden, talloze blogs en kleurrijke preventieposters sporen mensen voortdurend aan om “gezond te zijn”. Levensstijl". Gezondheid is trendy, maar laten we ons afvragen: waarom is een ...
