9 alternatieven voor snoep: gezonde snacks voor het hele gezin
Zodra je thuiskomt, hoor je uit de kinderkamer: “Maaaama, mag ik iets zoets?” Eigenlijk zou je wel ja willen zeggen – als er niet al die suiker was. Maar gelukkig kun je je kleintjes nog steeds ver...
Gezonde tussendoortjes: waar moet je op letten?
Supermarkten zijn gevuld met smoothies, energie- en eiwitrepen, maar zogenaamd gezonde snacks verbergen vaak echte suikerbommen. Veel producten worden geadverteerd als ‘biologisch’, ‘natuurlijk’ of...
Maak zelf gezonde snacks – zoete fruitige recepten
Het hongergevoel ontstaat. Roept jouw maag af en toe? Of is het gewoon een verlangen naar iets zoets? Dan hebben wij heerlijke receptideeën voor je samengesteld. Onze snacks om zelf te maken zij...
5 fruitige snacks voor grote en kleine kinderen
Iedereen kent het: de trek in iets zoets in de middag. Het zijn niet alleen de allerkleinsten onder ons die de grootste zoetekauw zijn. Maar je hoeft niet altijd naar een chocoladereep of snoep te...
Gezond en vrolijk de winter door
Een sterk immuunsysteem De winter is berucht vanwege verkoudheid en griep. Hiervoor zijn verschillende redenen. Over het algemeen worden we in de winter blootgesteld aan zwaardere omstandighe...
10 weetjes over de wilde bosbes: een kleine wonderbes
Wilde blauwe bessen zijn niet alleen populair bij volwassenen, de kleine blauwe vruchtjes hebben ook een schare fans onder kinderen. En terecht: ze zijn heerlijk om als tussendoortje te eten, smake...
